Uma abelha saudável...
"Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença."
Organização Mundial de Saúde
Uma Corrida Marada
Um livro de Ana Paula Figueiredo e Emanuel Figueiredo, editado pela Quasi Edições.
Rita é uma pequena ratinha que vive em Ribeirão, uma vila pacata situada no norte de Portugal. Como muitas crianças da sua idade, a Rita gosta muito de brincar, ver televisão e de estudar. No entanto, tem um problema: é um bocadinho gordinha. Em Portugal há muitas crianças com o mesmo problema da Rita – excesso de peso. Mas, com força de vontade e a ajuda dos seus pais e professores conseguem resolver esse problema. Será que a ratinha Rita também conseguiu? Esta história, baseada no sonho e na fantasia dos autores (profissionais de saúde) tem como objectivo incentivar as crianças para a aquisição de hábitos alimentares saudáveis assim como para a prevenção de doenças relacionadas com uma má alimentação.
Dia Mundial da Alimentação
No dia 16 de Outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação.
Comer de forma inteligente - Nunca é cedo demais para aprender ou tarde demais para mudar. Por isso, aqui tens um optimo endereço para te informares e divertires com uma alimentação saudável!
https://ec.europa.eu/agriculture/tasty-bunch/index_pt.htm
Explora o site e deixa a tua opinião na página da Bzzzilandra
Já lavaste os dentes hoje?
Os dentes desempenham um papel relevante no bem estar. Têm importantes funções, tais como a mastigação, a estética e a fonética. Uma boa dentição é um factor de bem estar, contribuindo para a tua saúde, imagem e auto estima. Dentes bonitos reflectem o zelo pessoal com a higiene. Eles fazem muito por ti.
Cuida deles!
Gripe A
Já ouviste falar, concerteza da Gripe A provocada pelo Vírus H1N1.
Para tua protecção e protecção das outras pessoas deves manter-te informado sobre esta doença, como evitá-la e o que fazer se ficares contagiado.
Cá vão algumas dicas:
- Bem divertido, este pequeno filme mostra como é fácil a propagação do vírus da Gripe A:
Gripe.wmv (7,4 MB)
- Então, para evitar a propagação do vírus, uma das medidas mais eficazes é... lavar as mãos! Isso mesmo. Mas não é de qualquer das maneiras. Observa o cartaz:
- Se quiseres saber mais sobre a Gripe A, consulta o seguinte endereço:
Nem tudo o que espirra...
... é Gripe A!
O Nuno escapa à Gripe A
No âmbito das acções de prevenção da gripe A, foi lançado na Biblioteca de Livros Digitais o livro O Nuno escapa à Gripe A, uma história infantil digital, da autoria de Isabel Alçada e Ana Maria Magalhães, com ilustrações de Nuno Feijão.
Cá vai a ligação:
https://e-livros.clube-de-leituras.pt/elivro.php?id=onunoescapaagripea
Boas leituras! 